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Schlagwort: Lifestyle

Älterer Herr trinkt aus Wasserflasche nach Sport.

Stay hydrated: 7 Tipps für mehr Trinken

Ausreichend Trinken ist wichtig, damit Körper und Geist funktionieren. Doch im Alltag kann diese Aufgabe immer weiter in den Hintergrund rücken. Hier sind 7 Tipps, wie Sie sich das regelmäßige Trinken angewöhnen können.
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Person mit Handschuhen pflanzt Pflanze in ein Beet.

Wie wir die Umwelt schützen – 5 Alltagstipps

Der Klimawandel ist in vielen Aspekten unseres Lebens bereits spürbar. Was können wir im Alltag tun, um uns für Nachhaltigkeit und Umweltschutz einzusetzen? In diesem Beitrag erfahren Sie 5 einfache Schritte, wie Sie sich im Alltag für die Umwelt stark machen können.
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